Artykuły i akcesoria sportowe

Jesteś tutaj: » Strona główna » Siłownia i fitness

Siłownia i fitness

Produkty od 1221 do 1240 z 1458

Wioślarz Ergocoach LS

Wioślarz Ergocoach LS

Wioślarz Kettler Ergocoach LSErgoCoach LS to pierwszy kettlerowski wioślarz z hamulcem elektromagnetycznym z klubowej serii Edition. Zadowoleni będą z niego tak użytkownicy prywatni jak małe kluby fitness. Obciążenie maksymalne 500W, czytelny komputer sterujący z 10 programami, wspłpracujący z pasem napiersiowym dołączonym do zestawu.Parametry:- ciężar koła: 6 kg- hamulec elektromagnetyczny- CARDIO SET PLUS w wyposażeniu standartowym- wygodne siodełko na stabilnej konstrukcji zapewniająca płynny ruch- dodatkowa deska do wykonywania ćwiczeń sprawnościowych w pozycji leżącej: wyposażenie sprzętu, pozwala obok treningu wioślarskiego, także na wszechstronny trening siłowy z 8 wariantami ćwiczeń.- wymiary: dł. 180 cm, szer. 55 cm, wys. 59 cm- dopuszczalna waga osoby ćwiczącej: 130 kgKomputer: - moc w watach do 500 W (w zalezności od tępa wiosłowania)- częstotliwość wiosłowania- zużycie kalorii- przebyta droga, przebyta droga w całości- tętno, tętno w fazie spoczynku z oceną sprawności- pomiar wartości średniej po zakończeniu treningu- temperatura w pomieszczeniu- możliwość programowania, 10 programw treningowych (graficznych) zawartych w pamięci, łącznie z 2 programami sterowanymi tętnem osoby trenującej- graficzny wyświetlacz LCD- łącze PC Serial więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz Coach LS

Wioślarz Coach LS

Wioślarz Kettler Coach LSCOACH LS - Wzorowany na profesjonalnych urządzeniach wioślarskich z magnetycznym systemem oporu. Wyposażenie sprzętu pozwala, obok treningu wioślarskiego, także na wszechstronny trening siłowy z 8 wariantami ćwiczeń: wiosłowanie, trening bicepsw, trening tricepsw, wiosłowanie na stojąco.Sprzęt sportowy firmy Kettler od lat jest symbolem udanego połączenia nowoczesności, estetyki i funkcjonalności. Doskonale nadaje się do wyposażenia sal rekreacji czy fitness w hotelach, sanatoriach, ośrodkach wczasowo rekreacyjnych jak i oczywiście do wykorzystania w warunkach domowych.Wszystkie urządzenia spełniają wymogi bezpieczeństwa oraz normy europejskie w najwyższej klasie A zgodnie z DIN EN 957-1/5. Specyfikacja techniczna: - opr: magnetyczny system hamowania- napęd: cięgno linowe- regulacja obciążenia: 10-stopniowe poprzez pokrętło- siodełko ułożyskowane, na rolkach- bezprzewodowy pas do pomiaru tętna- rolki transportowe- wymiary urządzenia (dł./szer./wys.): 180/55/59 cm- max. obciążenie wagowe: 130 kg- ciężar koła zamachowego: 6kg- dodatkowe ćwiczenia siłowe/sprawnościowe: 18 / ławkaKomputer treningowy: - pomiar czasu- odległość w km/ruchy wiosłami- tempo wiosłowania z sygnałem akustycznym- zużycie energii/pomiar tętna- wartości średnie- grna granica tętna: wskaźnik procentowy, optyczny iakustyczny sygnał ostrzegawczy- trening ukierunkowany na strefy (FIT-FAT)- pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz Kadett

Wioślarz Kadett

Wioślarz Kettler KadettKadett to urządzenie sprawi, że poczujesz się jak wioślarz. Sprzęt posiada 12 stopniową regulacje obciążenia, siodełko ułożyskowane, na rolkach, maksymalne obciążenie wagowe użytkownika 130 kg, pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności.Wyposażenie: - Opr - tłoki hydrauliczne - Napęd - specjalnie wykonane ramiona wioślarskie - Ustawienie obciążenia - 12 stopni poprzez tłoki hydrauliczne - Siodełko - ułożyskowane na rolkach - Oparcie stp - obrotowe z paskiem / regulowany odstęp - Bezprzewodowy pas do pomiaru tętna - wyposażenie dodatkowe - Dodatkowe ćwiczenia siłowe/sprawnościowe - nie - Rolki transportowe - nie - Wymiary (dł/szer/wys) - 150/170/46 - Po złożeniu (dł/szer/wys) - 150/50/46 - Maksymalne obciążenie - 130 kgKomputer treningowy: - Pomiar czasu - Odległość całkowita w km/ruchy wioseł - Tempo wiosłowania z sygnałem akustycznym (możliwość wyłączenia) - Zużycie energii - Pomiar tętna - Grna granica tętna - sygnał ostrzegawczy optyczny i akustyczny - Pomiar tętna w fazie spoczynku z oceną sprawności - Wyposażenie dodatkowe: Cardio Puls Set 7937-000 - Karta gwarancyjna - pdf więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz Favorit

Wioślarz Favorit

Wioślarz Kettler FavoritFavorit najlepiej sprzedający się sprzęt na rynku, z opcją regulacji obciążenia, opr dzięki tłoką hydraulicznym, z maksymalnym obciążeniem wagowym użytkownika 130 kg, posiada funkcje pomiaru tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności. Parametry techniczne:- Opr - tłoki hydrauliczne- Napęd - ramiona wioślarskie wychylane na zewnątrz- Ustawienie obciążenia - płynne poprzez ramię dźwigni- Siodełko ułożyskowane na rolkach- Bezprzewodowy pas do pomiaru tętna - wyposażenie dodatkowe- Wymiary (dł/szer/wys) - 124/78/26- Po złożeniu (dł/szer/wys) - brak możliwości złożenia- Maksymalne obciążenie - 130 kgKomputer treningowy:- Pomiar czasu - Odległość całkowita w km/ruchy wioseł - Tempo wiosłowania z sygnałem akustycznym (możliwość wyłączenia) - Zużycie energii - Pomiar tętna - Grna granica tętna - wskaźnik procentowy, sygnał ostrzegawczy optyczny i akustyczny- Pomiar tętna w fazie spoczynku z oceną sprawności więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz SEG-6601

Wioślarz SEG-6601

Wioślarz Insportline SEG-6601 Urządzenie 2 w 1 wioślarz i recumbent. Opatentowany. W łatwy sposb można zmienić wioślarza w recumbent.Dane techniczne: - magnetyczny system z ręczną regulacją obciążenia - moc 32 106 Watt - 4,5 kg koło zamachowe, średnica 237 mm - system BeltDrive zapewnia cichą i płynną pracę - 3-częściowe korby z obudowanymi łożyskami INT - pedały zapewniające rwnowagę z regulowanym paskiem - wygodne PU siodełko - ruch siodełka zapewniają PU łożyska kuleczkowe, ktre poruszają się w aluminiowym rowku - długość drążka prowadzącego 1130 mm - miernik pulsu w rękojeściach - LCD komputer - funkcje komputera: czas, prędkość, dystans, kalorie, puls, dystans całkowity, scan - kłka transportowe - możliwość złożenia w celu oszczędności przestrzeni - komputer zasilany za pomocą 2 AA baterii - certyfikat EN957 - rozmiary po rozłożeniu:189 x 60 x 85 cm - waga 43 kgSymulator wiosłowania tzw. wioślarz, wzorowany na profesjonalnych urządzeniach, pozwala w warunkach domowych na intensywny wszechstronny trening kardio (od 3 do 5 godzin tygodniowo)Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, poprawiając wydolność serca i płuc. Ćwiczenia na wioślarzu rzeźbią i wzmacniają mięśnie plecw, brzucha, ng, pośladkw, łydek, ramion i barkw. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz magnetyczny Oxford IN 351

Wioślarz magnetyczny Oxford IN 351

Wioślarz Insportline Oxford IN 351Dane techniczne: - magnetyczny wioślarz z ręczną regulacją obciążenia - masywna stalowa konstrukcja z piaskowaną powierzchnią - 8 stopni obciążenia - koło zamachowe 7 kg - pedały na nogi z regulowanymi paskami bezpieczeństwa - wygodne PU siodełko - komputer: licznik oglny, licznik/minutę (średnio), licznik aktualny, kalorie, czas, strumień - rozmiary po rozłożeniu:190 x 49,5 x 57 cm - waga 35,2 kgSymulator wiosłowania tzw. wioślarz, wzorowany na profesjonalnych urządzeniach, pozwala w warunkach domowych na intensywny wszechstronny trening kardio (od 3 do 5 godzin tygodniowo)Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, poprawiając wydolność serca i płuc. Ćwiczenia na wioślarzu rzeźbią i wzmacniają mięśnie plecw, brzucha, ng, pośladkw, łydek, ramion i barkw. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz Treningowy Power Master

Wioślarz Treningowy Power Master

Wioślarz Insportline Power Master Dane techniczne: - wymiary: 120 x 60 cm - wysokość: ok. 24 cm - waga: 14 kg - waga użytkownika: do 120 kg - wzrost użytkownika: do 185 cm - zgodna z normą EN957 - kategoria HC (do efektywnego treningu w domu) Symulator wiosłowania tzw. wioślarz, wzorowany na profesjonalnych urządzeniach, pozwala w warunkach domowych na intensywny wszechstronny trening kardio- (od 3 do 5 godzin tygodniowo).Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, poprawiając wydolność serca i płuc. Ćwiczenia na wioślarzu rzeźbią i wzmacniają mięśnie plecw, brzucha, ng, pośladkw, łydek, ramion i barkw. Charakterystyka: - stabilna stalowa konstrukcja - wygodne siodełko na kłkach - amortyzatory hydrauliczne z regulowanym oporem - komputer wyświetla: o czas o liczbę pełnych ruchw o zużycie kalorii więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz HS 32W

Wioślarz HS 32W

Wioślarz hydrauliczny - HS 32W to profesjonalny sprzęt nawet dla najbardziej wymagających. Urządzenie posiada wysokiej jakości magnetyczny system oporu, regulację kąta nachylenia wioseł oraz nowy estetyczny wygląd. Urządzenie doskonale nadaje się do treningu całego ciała. Podczas ćwiczeń na wioślarzu pracują: łydki, klatka piersiowa, mięśnie rąk, pośladki brzuch oraz uda. Symulator wiosłowania pozwala na efektywne i szybkie spalanie zbednych kalorii. Najważniejsze informację:- regulator oporu hydraulicznego umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego- wyposażony w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy- solidne wykonanie z profili stalowych co powoduje wysoką bezawaryjnośc sprzętu- klawiatura komputera odporna na wilgoć,- wzmocniona i nowoczesna konstrukcja tłokowego hydraulicznego mechanizmu oporu.- Posiada regulację kąta nachylenia wioseł,- posiada komputerek zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchw wiosłami, tempo i spalone kalori oraz bardzo przydatną funkcję SCAN.- maksymalna waga ćwiczącego: 130 kgDzięki wioślarzowi treningowemu: - zmniejszysz ilość tkanki tłuszczowej- zwiększysz wydolność organizmu- zwiększysz odporność na stres- wysmuklisz szczeglnie mięśnie ramion, ud, łydek, pośladkw, brzucha.- podniesiesz rozwj wydolności krążeniowo-oddechowej.- znacznie zlikwidujesz cellulit- poprawisz samopoczucie. Wioślarz HS 32W to obowiązkowe uzupełnienie Twojej domowej siłowni. Zakup już dziś i zacznij ćwiczyć na profesjonalnym sprzęcie. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz HS 36W

Wioślarz HS 36W

Profesjonalny symulator wiosłowania - Wioślarz HS 36 W - Urządzenie doskonale nadaje się do treningu całego ciała, podczas ćwiczeń na wioślarzu pracują: łydki, klatka piersiowa, mięśnie rąk, pośladki brzuch oraz uda. Symulator wiosłowania pozwala na efektywne i szybkie spalanie zbędnych kalorii.Wioślarz HS 36 W to obowiązkowe uzupełnienie Twojej domowej siłowni. Najważniejsze informację: - regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego- wyposażony w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy- solidne wykonanie z profili stalowych co powoduje wysoką bezawaryjność sprzętu- klawiatura komputera odporna na wilgoć,- wzmocniona i nowoczesna konstrukcja tłokowego mechanizmu oporowego- Posiada regulację kąta nachylenia wioseł,- posiada komputerek zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchw wiosłami, tempo i spalone kalorii oraz bardzo przydatną funkcję SCAN więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz Magnetyczny BR 3150

Wioślarz Magnetyczny BR 3150

Profesjonalny i markowy wioślarz magnetyczny BODY SCULPTURE BR 3150 to doskonałe urządzenie do treningu całego ciała , ćwicząc symulujesz pracę wioseł, stymulujesz pracę mięśni całego ciała, podnosisz swoją kondycję i spalasz kalorie. OPIS PRODUKTU:- Symulator wiosłowania pozwala na efektywne i szybkie spalanie zbędnych kalorii.- Wioślarz umożliwia trening całego ciała, a w szczeglności wzmożoną pracę rąk, ramion, plecw oraz grnej i dolnej partii ng- Wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego zapewniającego wyciszoną pracę- Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego- Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy- Solidnie wykonane profile stalowe- Posiada duży komputerek zliczający: * czas ćwiczeń * ilość ruchw wiosłami * tempo i spalone kalorie * oraz bardzo przydatną funkcję SCAN * dodatkowy licznik na kierownicy - Wioślarz ma ciekawy i estetyczny wygląd- Efektowny pomarańczowo-grafitowy kolor obudowy- Pomiar pulsu przy użyciu czujnikw oraz dodatkowy licznik na kierownicy- Klawiatura komputera odporna na wilgoć / pot UWAGI: * Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji * Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957 * Instrukcja obsługi w języku polskim więcej »
Dodano: 22.07.2010

Wioślarz BR 2200

Wioślarz BR 2200

Rewolucyjne urządzenie firmy Body Sculpture - wioślarz BR 2200 Najważniejsze informacje: - wzmocniona i nowoczesna konstrukcja tłokowego mechanizmu oporowego- regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego- wyposażony w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy- solidne wykonanie z profili stalowych co powoduje wysoką bezawaryjność sprzętu- klawiatura komputera odporna na wilgoć,- Posiada regulację kąta nachylenia wioseł,- posiada komputerek zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchw wiosłami, tempo i spalone kalorii oraz bardzo przydatną funkcję SCAN Wioślarz ma bardzo ciekawy i estetyczny wygląd oraz efektowny i dobrze prezentujący się srebrno-szary kolor obudowy, stabilną konstrukcję a przy tym jest solidnie wykonany. Symulator wiosłowania pozwala na efektywne i szybkie spalanie zbędnych kalorii. Wioślarz umożliwia trening całego ciała, a w szczeglności wzmożoną pracę rąk, ramion, plecw oraz grnej i dolnej partii ng. Dane techniczne:- Szerokość: 79 cm,- Długość: 137 cm,- Wysokość: 78 cm,- Szerokość po złożeniu: 79cm,- Długość po złożeniu: 126cm,- Wysokość po złożeniu: 21cm,- Maksymalna waga osoby ćwiczącej: 120kg,- Waga wioślarza: 17,5 kg,- Waga wioślarza: 19 kg,- Normy i atesty: EN957, CE, ROHS,- Instrukcja obsługi w języku polskim,- Gwarancję producenta w języku polskim,- Paragon (lub fakturę VAT na życzenie). więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążnik na ręce i nogi 2x1.25kg

Obciążnik na ręce i nogi 2x1.25kg

Obciążnik na ręce i nogi 2x1.25kgCiężarki 2 x 1,25kg. Profesjonalne obciążniki firmy Body Sculpture. Doskonałe do ćwiczenia rąk oraz ng.Niewielki ciężar pozwala na ćwiczenie bez przerwy! Ciężarki umożliwiają ćwiczenie podczas wykonywania zwykłych prac domowych, uprawiania sportu (bieg, marsz).Opis ProduktuWaga 2 x 1,25 kg.Wykonane z trwałych estetycznych materiałw.Zapinane na rzep.Miękkie poszycie wypełnione metalowym śrutem.Doskonałe do pilates, joggingu, aerobiku i ćwiczeń oglnych.Dostępne w kolorze czarnym.Dane techniczneMateriał: miękie poszycie wypełnione metalowym śrutemWaga: 2 x 1,25 kgGwarancja: 24 miesiące więcej »
Dodano: 22.07.2010

Odważnik 8 kg REGF-48008WH BS

Odważnik 8 kg REGF-48008WH BS

ODWAŻNIK 8 KG KETTLEBELL CARDIO REEBOK HOME REGF-48008WH* Powlekane żeliwne odważniki typu Kettle dostępne w 3 rżnych kolorach uzależnionych wagą obciążenia.* Ergonomiczny żeliwny uchwyt i stylowy design.* Spd odważnika pokryty neoprenem.* Kolor: biały* Waga odważnika: 8 kg.* Nr artykułu: REGF-48008WH* Seria Performance.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Odważnik 6 kg REGF-48006BL BS

Odważnik 6 kg  REGF-48006BL BS

ODWAŻNIK KETTLEBELL CARDIO REEBOK HOME REGF-48006BL* Powlekane żeliwne odważniki typu Kettle dostępne w 3 rżnych kolorach uzależnionych wagą obciążenia.* Ergonomiczny żeliwny uchwyt i stylowy design.* Spd odważnika pokryty neoprenem.* Kolor: niebieski* Waga odważnika: 6 kg.* Nr artykułu: REGF-48006BL* Seria Performance.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Odważnik 3kg REGF-48003PK BS

Odważnik 3kg REGF-48003PK BS

ODWAŻNIK KETTLEBELL CARDIO REEBOK HOME REGF-48003PK * Powlekane żeliwne odważniki typu Kettle dostępne w 3 rżnych kolorach uzależnionych wagą obciążenia.* Ergonomiczny żeliwny uchwyt i stylowy design.* Spd odważnika pokryty neoprenem.* Kolor: rżowy.* Waga odważnika: 3 kg.* Nr artykułu: REGF-48003PK.* Seria Performance.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążniki na ręce 2x2 kg REGF-11072BK BS

Obciążniki na ręce 2x2 kg REGF-11072BK BS

OBCIĄŻNIKI NA NADGARSTKI 2x 1 KG REGF-11072BK * Obciążniki na nadgarstki wykonane z miękkiego i wygodnego neoprenu.* Regulacja rozmiaru za pomocą rzep.* Nowatorskie i ergonomiczme rozwiązanie blokady kciuka eliminuje problem zsuwania się obciążnikw podczas intensywnych ćwiczeń.* Kolor: czarny* Waga obciążeń: 2 x 2 kg.* Grafik ćwiczeń w zestawie.* Nr artykułu: REGF-11072BK* Seria Core.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążniki na ręce 2x1 kg REGF-11071CH BS

Obciążniki na ręce 2x1 kg REGF-11071CH BS

OBCIĄŻNIKI NA NADGARSTKI 2x 1 KG REGF-11071CH * Obciążniki na nadgarstki wykonane z miękkiego i wygodnego neoprenu.* Regulacja rozmiaru za pomocą rzep.* Nowatorskie i ergonomiczme rozwiązanie blokady kciuka eliminuje problem zsuwania się obciążnikw podczas intensywnych ćwiczeń.* Kolor: chamapne* Waga obciążeń: 2 x 1 kg.* Grafik ćwiczeń w zestawie.* Nr artykułu: REGF-11071CH.* Seria Core.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążniki na nadgarstki 2x0.5 kg REGF-11070SB BS

Obciążniki na nadgarstki 2x0.5 kg REGF-11070SB BS

OBCIĄŻNIKI NA NADGARSTKI 2x0,5KG REGF-11070SB * Obciążniki na nadgarstki wykonane z miękkiego i wygodnego neoprenu.* Regulacja rozmiaru za pomocą rzep.* Nowatorskie i ergonomiczme rozwiązanie blokady kciuka eliminuje problem zsuwania się obciążnikw podczas intensywnych ćwiczeń.* Kolor: niebieski.* Waga obciążeń: 2 x 0,5 kg.* Grafik ćwiczeń w zestawie.* Nr artykułu: REGF-11070SB.* Seria Core.UWAGI:* 24 MIESIĄCE gwarancji.* Przeznaczona do użytku domowego. więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążenie na rzep 2x 2,5kg 84511

Obciążenie na rzep 2x 2,5kg  84511

Obciążenia na rzep przeznaczone zarwno do ćwiczeń na nogach jak i na rękach. Wykonane z neoprenu.Specyfikacja:* rozmiar uniwersalny* wykonane są z wysokiej jakości neoprenu* bardzo estetycznie wykonane* zapinane na rzep dzięki czemu dopasujesz je do każdej grubości ng czy rąk* wysoka jakość wykonania* w zestawie 2 szt. o wadze 2.5 kgZastosowanie:* jogging* siłownia * ćwiczenia kulturystyczne* ćwiczenia usprawniające* sporty walki * ćwiczenia rehabilitacyjne* aerobik* ćwiczenia w domu więcej »
Dodano: 22.07.2010

Obciążenie na rzep 2x 2,0kg 84510

Obciążenie na rzep 2x 2,0kg  84510

Obciążenia na rzep przeznaczone zarwno do ćwiczeń na nogach jak i na rękach. Wykonane z neoprenu.Specyfikacja:* rozmiar uniwersalny* wykonane są z wysokiej jakości neoprenu* bardzo estetycznie wykonane* zapinane na rzep dzięki czemu dopasujesz je do każdej grubości ng czy rąk* wysoka jakość wykonania* w zestawie 2 szt. o wadze 2 kgZastosowanie:* jogging* siłownia * ćwiczenia kulturystyczne* ćwiczenia usprawniające* sporty walki * ćwiczenia rehabilitacyjne* aerobik* ćwiczenia w domu więcej »
Dodano: 22.07.2010

Siłownia i fitness

Zajęcia na siłowni czy fitness należą do ulubionych form dbania o kondycję fizyczną naszego organizmu i od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Ćwiczenia z hantlami, na atlasie czy bieżni pozwolą utrzymać figurę i wyrzeźbić mięśnie, a liczna oferta zajęć fitness pomoże schudnąć i poprawić wytrzymałość. Siłownie oferują usługi profesjonalnych trenerów, którzy doradzą, jakie ćwiczenia są dla nas najlepsze oraz w jaki sposób powinien się odbywać nasz trening. Dodatkowym plusem siłowni jest to, że z urządzeń i zajęć można korzystać przez cały rok.